Trainingen

Per 1 Juli is zowel binnen- als buitensport weer toegestaan. Er mag weer binnen worden gesport door alle doelgroepen in alle takken van sport.
Voor alle leeftijdsgroepen geldt dat zij normaal spelcontact mogen hebben. Tijdens trainingen en wedstrijden hoeft bij contactsporten geen 1,5 meter afstand te worden gehouden.
Voorafgaand en na afloop van de sportbeoefening dienen de sporters van 19 jaar en ouder wel 1,5 meter afstand tot elkaar te houden, ook in de sportkantines.

Tenslotte, blijf verstandig omgaan met de vrijheden die wij binnen de sport hebben gekregen. Het virus is niet weg, dus blijf alert, blijf veilig, blijf gezond!

Het nieuwe sportprotocol: nocnsf.nl/media/2669/nocnsf-protocol-verantwoord-sporten-v6.pdf

De jeugd (iedereen jonger dan 12 jaar) heeft bij ons een aparte trainingsgroep. Deze jeugdgroep krijgt een aangepast trainingsprogramma waarin spelvormen en plezier maken centraal staan. Met een frisbee kan je echt van alles doen en dat gaan we met de kinderen verkennen. Langzaam maar zeker zullen de kinderen steeds meer bekend worden met de spelelementen van deze sport. Een sportieve instelling en samenwerken zijn daarbij belangrijke ingrediënten.

We passen de oefeningen voor de kinderen zo aan dat iedereen mee kan spelen en niemand overgeslagen kan worden. Er wordt lekker veel gegooid, gerend en gesprongen, dus kom lekker meedoen!

Ook hebben ze hun eigen (lichtere) frisbees voor de oefeningen.

Kinderen vanaf 12 jaar kunnen mee gaan doen met de ‘volwassenen’ groep. Wel wordt in overleg met de trainer gekeken of het jeugdlid al toe is aan de ‘volwassenen’ groep.

Als jouw kind een keer mee wil trainen dan is hij/zij natuurlijk welkom op de training.
De jeugdgroep traint van 18.30u tot 19.30u. Van maart tot november trainen ze op onze locatie bij korfbalvereniging Oost-Arnhem (van Maerlantstraat 2), ‘s winters trainen ze in Multifunctioneel Centrum (MFC) De Wetering.

Let op: tijdens schoolvakanties is er geen training

Frisbee spelen we in de zomer buiten, maar in de winter binnen.
Hieronder staan de trainingstijden en locaties.

Periode:	maart – november
Tijd:	U20: dinsdag van 18.30 tot 20.00 uur Volwassenen: dinsdag van 19.30 tot 21.00 uur Allen: donderdag van 19.30 tot 21.00 uur
Plek:	Velden van OA (korfbal),
	Van Maerlantstraat 2

Vanaf november trainen we weer binnen.

Periode:	november – maart
Tijd:	dinsdag van 19.00 tot 21.00 uur
Plek:	Sportcomplex Valkenhuizen,
	Beukenlaan 15

Of je al ervaring hebt of nog nooit een frisbee hebt gegooid, iedereen is welkom en kan mee trainen.

In schoolvakanties wordt in principe door getraind (indoor hangt het af van de huur van de zalen). Alleen in de zomervakantie wordt er geen training gegeven. Er wordt dan wel gewoon gespeeld door diegenen die door willen gaan.

Belangstellenden zijn van harte welkom om een aantal keren vrijblijvend mee te doen.

Heb je vragen, stel deze dan hier